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Você tem estado confusa sobre sua alimentação com tantas informações sobre Nutrição?
Sente–se frustrada ao tentar seguir dietas e não conseguir? Sente culpa ou vergonha por comer certos alimentos?Come mais quando está ansiosa, estressada, entediada ou triste? Anda desconfortável com o próprio corpo?
Sustentável Leveza de Ser
E se o PESO dessa confusão desse lugar à LEVEZA da conexão?

Imagine-se então fazendo as pazes com a comida.
Imagine-se sabendo exatamente quando, quanto e o que comer.
Imagine-se reconhecendo seu corpo como seu instrumento de vida competente, único e intransferível.
Imagine-se em um relação com a comida onde haja equilíbrio entre o seu mundo interno e o mundo externo...
A Sustentável Leveza de Ser é um projeto que nasceu da minha vontade de compartilhar a experiência que vivo na busca por uma leveza consistente, ancorada no melhor de mim e medida em sorrisos. O caminho que encontrei me tirou de uma guerra contra mim mesma e contra a comida. Devolveu minha autoestima e a coerência profissional, além de integrar a minha saga pelo autoconhecimento. Reconhecer a alimentação como uma porta de entrada para acessar essência, consciência e intuição tem sido mágico para mim e por esse motivo tomei isso como expressão e a transformei em propósito.
Minha missão hoje é ajudar as pessoas a entenderem melhor a importância da alimentação em suas vidas e a encontrarem prazer, equilíbrio e harmonia através de uma Nutrição Gentil.
Danielle Gusmão - Nutricionista Comportamental e Coach
ATENDIMENTO INDIVIDUAL:
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL PELO MÉTODO ACI
Autoconhecimento, Consciência e Intuição a serviço da Nutrição
“Uma alimentação saudável se constitui da integração entre nosso mundo interno (sinais fisiológicos, paladar e preferências alimentares, prazer de comer, sentimentos e pensamentos do indivíduo) e do nosso mundo externo (contextos sociais e culturais e informações nutricionais)”.
Tribole e Resch, Intuitive Eating
GRUPOS TERAPÊUTICOS:
ENCONTROS ESTRUTURADOS COM OBJETIVO DE DESCOBERTAS E CONSTRUÇÕES COLETIVAS
Conexão, harmonia e equilíbrio no seu relacionamento com a comida
“Somos expressões ambulantes das nossas convicções mais profundas; tudo aquilo em que acreditamos a respeito de amor, medo, transformação e Deus revela-se no como, quando e o que comemos.”
Geneen Roth, Mulheres, comida e Deus
PALESTRA E WORKSHOP: EVENTOS, EMPRESAS E ESCOLAS
Multiplicação de informações e semeadura de ideias
Alimentação e Nutrição por uma ótica integrativa em prol de um mundo em paz com a comida. Sensibilização sobre as dimensões da alimentação na vida
humana e conscientização sobre a necessidade de protagonismo na nutrição do nosso ser.
"Pensar no alimento como puro e simples combustível é interpretá-lo mal"
Michael Polan, Em defesa da comida
Conheça um acompanhamento nutricional baseado no comportamento humano!
Descubra como a Alimentação Consciente e Intuitiva pode transformar a sua relação com a comida.
Sinta-se a vontade para se perceber, se conhecer, se abrir. Aqui trocamos o julgamento pela curiosidade e temos interesse genuíno a respeito dos processos de vida das pessoas.
Os atendimentos se caracterizam por vínculo e empatia, com metodologia individual e em grupo.
O diferencial da terapia nutricional é a visão do SER em sua essência, completude e profundidade.
Além do conceito de saúde integral - corpo, mente e espírito - o acolhimento, a escuta ativa, o protagonismo do indivíduo e o aconselhamento não prescritivo são premissas desse processo que construiremos juntas!