Você tem estado confusa sobre sua alimentação com tantas informações sobre Nutrição?

Sente–se frustrada ao tentar seguir dietas e não conseguir? Sente culpa ou vergonha por comer certos alimentos?Come mais quando está ansiosa, estressada, entediada ou triste? Anda desconfortável com o próprio corpo?

Sustentável Leveza de Ser

E se o PESO dessa confusão desse lugar à LEVEZA da conexão?

Imagine-se então fazendo as pazes com a comida.
Imagine-se sabendo exatamente quando, quanto e o que comer.
Imagine-se reconhecendo seu corpo como seu instrumento de vida competente, único e intransferível.
Imagine-se em um relação com a comida onde haja equilíbrio entre o seu mundo interno e o mundo externo...

A Sustentável Leveza de Ser é um projeto que nasceu da minha vontade de compartilhar a experiência que vivo na busca por uma leveza consistente, ancorada no melhor de mim e medida em sorrisos. O caminho que encontrei me tirou de uma guerra contra mim mesma e contra a comida. Devolveu minha autoestima e a coerência profissional, além de integrar a minha saga pelo autoconhecimento. Reconhecer a alimentação como uma porta de entrada para acessar essência, consciência e intuição tem sido mágico para mim e por esse motivo tomei isso como expressão e a transformei em propósito.

Minha missão hoje é ajudar as pessoas a entenderem melhor a importância da alimentação em suas vidas e a encontrarem prazer, equilíbrio e harmonia através de uma Nutrição Gentil.

Danielle Gusmão - Nutricionista Comportamental e Coach

ATENDIMENTO INDIVIDUAL:
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL PELO MÉTODO ACI

Autoconhecimento, Consciência e Intuição a serviço da Nutrição

“Uma alimentação saudável se constitui da integração entre nosso mundo interno (sinais fisiológicos, paladar e preferências alimentares, prazer de comer, sentimentos e pensamentos do indivíduo) e do nosso mundo externo (contextos sociais e culturais e informações nutricionais)”.

Tribole e Resch, Intuitive Eating

GRUPOS TERAPÊUTICOS:

ENCONTROS ESTRUTURADOS COM OBJETIVO DE DESCOBERTAS E CONSTRUÇÕES COLETIVAS

Conexão, harmonia e equilíbrio no seu relacionamento com a comida

“Somos expressões ambulantes das nossas convicções mais profundas; tudo aquilo em que acreditamos a respeito de amor, medo, transformação e Deus revela-se no como, quando e o que comemos.”

Geneen Roth, Mulheres, comida e Deus

PALESTRA E WORKSHOP: EVENTOS, EMPRESAS E ESCOLAS

Multiplicação de informações e semeadura de ideias

Alimentação e Nutrição por uma ótica integrativa em prol de um mundo em paz com a comida. Sensibilização sobre as dimensões da alimentação na vida

humana e conscientização sobre a necessidade de protagonismo na nutrição do nosso ser.

"Pensar no alimento como puro e simples combustível é interpretá-lo mal"

Michael Polan, Em defesa da comida

VALQUÍRIA GONÇALVES VASSALO

Falar sobre o acompanhamento nutricional que fiz com a Dane Gusmão com foco em alimentação consciente e intuitiva é ao mesmo tempo fácil e difícil. Fácil, porque é muito bom falar sobre experiências enriquecedoras , boas e libertadoras. Difícil, porque nem sempre conseguimos expressar em palavras o que vivi nesses encontros! Então vamos lá. Para mim foi uma dádiva, uma experiência única, e várias descobertas numa antes experimentadas. Pude viajar pela minha história com a alimentação desde a minha tenra infância e pude ter a real clareza do quanto isso influenciou na minha alimentação, e o quanto eu me alimentava emocionalmente, o quanto eu usava a comida com culpa , compensação ou forma de fuga. Esses momentos me trouxeram a tona, projetos que deixei, falta de amor e cuidado com o meu corpo e a importância dele na minha vida. Dane, você foi um presente que Deus colocou na minha vida. Sua delicadeza, alegria, assertividade , competência, beleza interior e exterior cuidado e empatia me encantaram. Encontrei poucas pessoas como você ao longo da minha vida. Agora um conselho: Quem tiver o privilégio e a honra de contar com seu precioso acompanhamento, vai entender o que estou falando. Não percam a oportunidade! Beijos e gratidão eterna. Espero que as minhas palavras possam incentivar outras pessoas a se permitirem viver o que vivemos!

Conheça um acompanhamento nutricional baseado no comportamento humano!
Descubra como a Alimentação Consciente e Intuitiva pode transformar a sua relação com a comida.
Sinta-se a vontade para se perceber, se conhecer, se abrir. Aqui trocamos o julgamento pela curiosidade e temos interesse genuíno a respeito dos processos de vida das pessoas.
Os atendimentos se caracterizam por vínculo e empatia, com metodologia individual e em grupo.
O diferencial da terapia nutricional é a visão do SER em sua essência, completude e profundidade.
Além do conceito de saúde integral - corpo, mente e espírito - o acolhimento, a escuta ativa, o protagonismo do indivíduo e o aconselhamento não prescritivo são premissas desse processo que construiremos juntas!

Faz sentido para você?

Marque uma sessão agora mesmo!

Venha viver uma experiência de autoconhecimento e conexão através da Nutrição.

Rua José Félix de Araújo, no 20, sala 202a

31 994171072